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Diálogo interno: amigo ou inimigo?

A autofala positiva ajuda as pessoas a se sentirem bem consigo mesmas e aumenta a motivação e os sentimentos de competência. A autofala negativa tende a deixar as pessoas deprimidas, levando-as a desistir ou tornar-se oprimidas por seus maus pensamentos. Consequentemente, a autofala negativa gerada na mente de cada um de nossos alunos é potencialmente uma das fontes mais prejudiciais de crítica que eles terão de enfrentar, especialmente se tal diálogo interno é constante e incontestado. [Continue lendo…]

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CPB Educacional
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